Scopri l’equilibrio profondo tra corpo, elementi e pianeta, immerso nella bellezza siciliana.
La Terra è la radice della vita: Gaia per i Greci, Prithvi e Bhūmi nell’Ayurveda e Yoga – simbolo di stabilità, radicamento e olfatto. Creatrice e custode, centro Yin-Yang nella Medicina Tradizionale Cinese, dove armonizza gli elementi e nutre gli organi con odori, sapori e tocco. Un ritiro per riconnetterti al tuo “terreno” interiore, tra yoga, naturopatia e cucina km0 consapevole.
Il Tuo Viaggio di 4 Giorni (17-21)
Venerdì 17: Arrivo pomeridiano dalle 15:00 – tisana di benvenuto, pratica yoga serale e cena introduttiva per immergerti nell’energia del gruppo.
Sabato 18: Terra tra Ayurveda e MTC – esplora organi, meridiani ed emozioni; oli essenziali per l’autoguarigione, sensorialità yoga-naturopatia e cucina intuitiva.
Domenica 19: Il tuo “terreno” vitale – genetica, costituzione e pratiche purificanti con yoga, erbe e trattamenti per una salute radicata.
Lunedì 20: Terra come elemento e pianeta – assi energetici (Metallo-Legno, Fuoco-Acqua), piante influenzate dai pianeti e rimedi per i tuoi organi.
Ogni Giorno, un Ritmo Armonioso:
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7:00 Asana e Pranayama mattutini
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10:00 Laboratori naturopatia trasformativi
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16:00 Automassaggi meridiani e esercizi rigeneranti
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18:30 Pratica serale yoga-meditazione
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Tisane, Q&A e cene km0 firmate Manicò
Guidato da Esperte:
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Susanna Carlini, insegnante yoga e naturopata
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Elena Zanghi, educatrice psicologa e naturopata
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Federica Pitino e Andrea, co-fondatori Manicò – Cucina Itinerante km0
Prenota il tuo spazio sulla Terra Madre.
Luoghi limitati – contattaci per dettagli e iscrizioni.
